いきいき体操
2008.09.11
暑いから。
と、８月はお休みだった材木座のいきいき体操
今日から再開しました。
ここのみなさんのすごいところ。
前に、年齢順に並ぶゲームをした時、うれしそうに
「おっ、ここから昭和だ」 なんて。
幼なじみのお２人もいらして、
「ながいなんてもんじゃないわね、もう８０何年のお付き合いね」 とか。
さらっと言っています。
すごいです。
ありがとうございます。
自分の８０歳を想像すると・・・。
や、まだできないけど、
希望あり。
思うこと。
2008.09.10
急なワークショップ、
参加者２名で、とても感じのよい時間になったと思います。
どうもありがとうございました。
ここのところ 思うのです。
前に「ワークショップのワークショップ」に参加した事があって、
その時に自分の仕事についていろいろ考えたりしました。
すごく心に残っていて、今でもよく思うのは、
自分のやりたい事・自分のできる事・求められている事、
の３つのバランスが自分の仕事をつくっていくには大切で、
その３つが重なりあった仕事がしたい。と 。
今日の急なワークショップは、その重なった部分がすごく大きかった気がして
とっても気持ちがよかったな、と思いました。
この感覚がどんどん広がっていくといいな。
ママレッチ ２回目
2008.08.04
へっ？！
びっくりしました。２回目のママレッチwithベビ。
前回は５組だったお母さんと赤ちゃんたち。
入り口にはバギーが、ずらっと。ずらーっと。
こんなに赤ちゃんがいると、とってもにぎやかで、
一体どのタイミングで始めたら良いのかさえ分からない。
大人だけのクラスでは１００人以上いたってダイジョウブなのに・・・。
すごいパワーで、すこし心と頭がぐらっとしてしまいました。
そんな中でも、お母さんたちはすごいです。
それぞれのペースでできる範囲で身体を動かして、
そして子どもたちにも気を配る。
すごさ痛感です。
「今日は大変でしたねー、これに懲りずにまたお願いします！」
と声をかけていただいて、また痛感。
がんばります。がんばります。
またよろしくお願いします。
参加してくれた１６人の赤ちゃんと１６人のお母さん、
どうもありがとうございました。
土曜日の朝
2008.07.26
ここのところ。
朝レッチのあとのおたのしみ。
Cafe Life さんに寄ってアイスコーヒーをいただきます。
すてきです。
さわやかです。
「いつも爽やかだね〜」と言ってくれる店主が爽やかです。
ママレッチ with B
2008.07.18
先日出張クラスで、お母さんのためのストレッチwithベビ。
をやりました。やってみました。
お母さん５人と生後10ヶ月くらいの赤ちゃん５人。
withベビ。とは言っても一緒にストレッチするわけではなく、
赤ちゃん連れでも気軽に身体を動かしたい！
というお母さんのためのものです。
一般的なクラスには赤ちゃん連れで参加しづらい・・・。
ということで今回は赤ちゃん連れのみのクラスです。
心配していた赤ちゃんたち、大泣きする子もいなく
いつもと違った広い場所ではいまわって意外にもごきげんでした。
というわけで、赤ちゃんのはいまわる部屋で
お母さんたちが床にゴロンとなってストレッチ。
お母さんの不思議な動きに赤ちゃんは思わず笑って大喜び、なんてことも。
赤ちゃんにとってもお母さんにとってもリラックスした
よい時間になったみたいでよかったです。
私もみんなに癒されてうれしくなりました。
ありがとうございます。
また出張しまーす。