すこし前に、『ROOT CULTURE通信』√01号というものが発行されました。
鎌倉を拠点に集まっている友人たちがやっているNPOのグループROOT CULTURE。
興味深い活動をいろいろやっています。
私も参加したりしなかったり。
どんな人たちが、どんな場所で、どんな活動を、
どんなことを考えながらやっているのか、
なんてことがわかる小冊子。
鎌倉農協連即売所（レンバイ）の休憩所パラダイスアレイや
神奈川県立近代美術館 鎌倉の喫茶室renconなんかに置いてるようです。
私の踊っている写真も載っていますー。
見つけたら、手に取ってじっくりと読んでみてください。
もうすぐ、今年も終わり。
たくさんの出会いやこころ動かされる事、楽しいや事や、美味しいや、
たまにはいらっとする事、悲しいこと、グッとくる事、ほか。
いろいろいろいろ。
ありがとうございます。
また、来年も。
よろしくお願いいたします。
よいお年をお迎え下さいー。
無事に、船での仕事を終え帰ってきました。
今回も楽しい出会いや再会がありました。
いろいろと心に残る寄港地や船からの景色がありました。
ありがとうございます。
さて、今週からは通常通りです。
よろしくお願いいたします。
もうすぐ。
久しぶりに海の上でのリラクゼーションストレッチ、
２週間と少し出張してきます。
飛行機でピューンとオークランドに行って、そこから２週間くらいかけて船で横浜へ。
船に乗ると距離感がなんとなく分かるのがおもしろいです。
赤道見なくちゃ。
11月17日・24日・12月1日、土曜日朝のクラスはお休みさせていただきます。
お家でできるストレッチのCDをお持ちの方は、ぜひお家でストレッチしてくださいね。
昨日HAMMAM（鎌倉）で行ったハーバルボールのWS、
楽しく、気持ちよ〜く終了しました。
ありがとうございました。
今回は自分で作って自分で使う、というWSですが、
最後は２人組になってお互いにやりっこする、
やっぱり、人にやってもらうの気持ちいいーーー。です。
ご夫婦で参加してくださった方もいらして、お家でもやりっこできていいな、と思いました。
なかよし。
また、機会があったらやりたいです。
７月に好評だった『ハーバルボールを作って使うWS』
今回は岩盤浴もできるHAMMAM（鎌倉）にておこないます。
日程：11月3日（土祝）
時間：13:00〜15:00
料金：￥4,000（岩盤浴60分付きは＋￥1,000）
定員：６名
持ち物：フェイスタオル・らくちんになれる着替え
※直接肌に当てるので腕や足の出しやすい服装をご用意ください
※フェイスタオル、着替えともハーブの色が付いても良いもの
ハーブの色は洗っても落ちにくいです。
お申し込み：HAMMAM
tel:0467-24-8660
鎌倉市御成町7-13
数種類のタイハーブを細かくし、布に包んでボールを作ります。
それを蒸してあたためて身体に当てたり置いたりして使ってみます。
温熱効果やハーブの成分による美肌効果、香りによるリラックス効果など
心身ともに心地よい癒しが期待できます。
ほんわりと心地よい時間と香りをお楽しみいただけたらうれしいです。
WS終了後、ハーバルボールを持って岩盤浴をご利用いただけます。（別途￥1,000）
久しぶりに踊った次の週、また踊りました。
秋田幻燈夜～イマジナル・マッピング・ナイト～
公募の市民50名
「楽しすぎる〜！」と走り回る子どもたちにぐっときました。
「娘と奥さんに後で何と言われるか・・」といいながらしっかりこなす人。
２歳から大人、サラリーマンまで一緒に踊れたのは楽しかったです。
楽しくてあたたかい空気が流れていましたー。
踊ってる写真はないけど、秋田の写真すこし。
久しぶりに、踊りました。
記録 π＝3.14・・・割り切れない周縁 酵母パンとその世界
ヨシコ・チュウマwith勝見淳平
とてもすてきなパンなので写真を。
ヨシコさんの考えや行動に共感し、
淳平くんのパンとパンを作る姿にとても感動しました。
おもしろいです。
