代行のお知らせ

2017.01.18

2/4(土)、2/25(土)、3/4(土)は代行とさせていただきます。
初めて参加される方はそれ以外の土曜日の
ご予約をお願いいたします。

2/3〜2/7はメールの確認ができないので、
返信の遅れる場合があります。
ご了承ください。

今年もけんめいにしていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

お寺でストレッチ

2016.05.27

春と秋にやらせてもらっています お寺でストレッチのお知らせです。
広いお堂でゴロリとなって、身体のことを考えて、緩めてひらいていきます。
ゴロリとなるだけで、もう気持ちがいいです。
5月の爽やかな風が楽しみ楽しみ。

○ 開催日時:5月29日(日)午後2時00分〜
○場所:安養山善徳寺
○会費:1500円(お茶とおやつのサービス付き)

ご希望の方にはお家で出来るストレッチのCDを差し上げます。

詳細は善徳寺さんのHPをご覧ください。

http://www.zentokuji.com

お近くの方、もちろん遠くの方もお寺でストレッチしませんかー。

踊ってきました

2015.06.17

6月4〜7日、ニューヨーク LA MAMA MOVES! Ellen Stewart Theatreでのパフォーマンスに参加してきました。
1998年から関わっている中馬芳子さんの作品です。
2月にNYで5月に鎌倉でリハーサルをして、5月31日に初めてNYで全員集合8時間ミーティング。6月1日に劇場入りして仕込み、夜からドライテック。2,3日とドライテック、通しでシーンの始まりと終わりを決めていく中身は各自素晴らしいものを、という感じで。その瞬間にたくさん美しいものを見ました。4日〜7日パフォーマンス。
時間の流れが速かった。
今回は初めてしゃべりました。質問に答えるという事で、セリフではなく。でも同じ事を何度も質問される時は記憶の再生をするけど、やり過ぎると難しい。
踊りも同じだけど。
新しい感覚もあり、かなり楽しみました。
だいたいいつも同じような動きをしてるけど、今回できた新しい動きは「お腹から手と足を投げる(足はちょっと難しい)」。これは今までやってなかったかな。
踊ってる時に感情はないの?と聞かれますが、無いです。でももしかしてお腹の感情があるのかもしれません。
芳子さんのプロジェクトにはいつもかなり素敵なメンバーが集まってきます。
またそんな中で仕事ができるように、がんばります。
そのメンバーと少しだけど地震や原発について話したり考えを聞いたりできてよかった。そっちとこっちのその境界線、ボーダーがどこにあるのか、あるのかないのか。とまた考える。
とにかく、得る事の多い貴重な経験でした。
いつも素晴らしい機会を与えてくれる芳子さん、たくさんの刺激をくれる仲間たち、応援してくれる家族や友達、ありがとう。

photo by Ryan Leach

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運転免許

2015.01.17

昨年の誕生日に自動車学校に入って3ヶ月で卒業、年末に試験場に行って合格しました。
取ることないだろうな〜、と思っていた運転免許証を取得。
積極的に練習中です。
初心者マークを見かけたら、近づかないでください。

お寺でストレッチ vol.5

2014.10.17

お寺でストレッチ、不定期ですが続けさせていただいてます。
広〜いお堂でゴロリとなってストレッチなんて本当に贅沢でありがたい事です。
お堂では音楽や声が心地よく響きます。
やっていてうっとりしてしまう瞬間まであります、
なんて。
お寺でストレッチ、ぜひ体験していただきたいです。

10月18日(土曜日)PM2:00~ 
詳細は下記HPをごらんください。
http://www.zentokuji.com

この夏

2014.08.31

この夏はたくさんお仕事しています。
どれも楽しいお仕事なので、うれしい忙しさです。
ハマムの新しいスタジオ、イマンでのストレッチも始まりました。
とっても風の心地よいステキなスタジオです。
暑すぎて心配だったけどハマム岩盤浴内でのレッスンもなんとか乗り切っています。
70代80代の方の多いクラスも暑さに負けずみなさまお元気ー。
一番長くやっている仕事は水道屋さんのアルバイト。
週に4時間だけだけど、細く長く。
たま〜に友達のタイ料理を手伝いに行ったり食べたり。
静岡に踊りに行って、友人ご夫婦とそのご実家にお世話になったり。
いわきでも踊って。
と、とりとめのない夏。

お寺ストレッチ

2014.06.11

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おかげさまで、お寺でのストレッチ3回目も清々しく楽しくとってもよい時間となりました。
広いお堂なので小さなお子様もご一緒に、のびのびと。
ゆったりストレッチに体幹を鍛えるような動きも取り入れて、最後は人の身体をゴロゴロと。
心地よい空間と時間でした。
どうもありがとうございました。

次回は7月の予定です。

お寺でストレッチ vol.3

2014.05.17

3回目のお寺でストレッチのお知らせです。
広いお堂でゴロリとなってゆるゆると身体を伸ばしていきます。
5月の爽やかな風が楽しみです。

○ 開催日時:5月25日(日)午後2時00分〜
○場所:安養山善徳寺
○会費:2,000円(お茶とおやつのサービス付き)

ご希望の方にはお家で出来るストレッチのCDを差し上げます。

詳細は善徳寺さんのHPをご覧ください。

http://www.zentokuji.com

お近くの方、もちろん遠くの方もお寺でストレッチしませんかー。

@HAMMAM

2014.04.30

5月も鎌倉にある岩盤浴ハマムでストレッチクラスを代行します。

じーっとしているだけでも汗をかく岩盤浴でストレッチ(筋トレッチ)をしていくと
汗が吹き出してきます。
暖かさも手伝って、身体の余分な力が抜けやすく、よく動く動く。

この暖かさ、クセになってます〜。

タイランド4

2014.03.16

少し前になりますが、タイに行ってきました。
今回の旅はいつものマッサージの勉強だけでなく、
タイのことをもっと知りたいと思って遊んできました。
チェンライの友達の家に泊めてもらって、
親戚やご近所さんも一緒になって釣りをしたり滝にピクニックに行ったり、
チェンマイはマッサージを通じて知り合った友人と再会したり、
マッサージの勉強も(少し)したり、
バンコクでも友人の家に泊めてもらって、連れて行かれるがままにそのまた友人と一緒にボートに乗ったり、
と、完全に流れに身を任せてみました。
タイ人の生活に少しだけ入れてもらって、優しさをたくさんもらったとーってもよい時間でした。

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